Et vægttabsforløb hos YHL Health Academy med 1:1 Diet Plan sørger for et trygt og kontrolleret forløb, hvor du er i centrum hele vejen. Vi udarbejder sammen en holdbar plan for dit vægttab, som er overskuelig og passer ind i din hverdag.
Et vægttab er en (langvarig) proces og for mange har det være utallige forsøg, mere eller mindre succesfulde. Så derfor er det ekstra vigtigt for mig, at du oplever at blive taget hånd om, forstået og ikke mindst mødt i dine udfordringer og måske uhensigtsmæssige vaner.
Hvorfor vælge måltidserstatning i stedet for almindelig mad?
Jeg har gennem mine år som kostvejleder og vægttabscoach oplevet at mange har fundet det uoverskueligt både at skulle omlægge kosten, lave ny mad, måle og veje samt planlægge og ikke mindst få det ind i en travl hverdag, samtidig med at skulle huske at få trænet og/eller bevæget sig.
Med 1:1 Diet Plan systemet får du velsmagende
måltidserstatninger som er udarbejdet efter mange års forskning og udvikling, så de så vidt mulig rammer den naturlige smag og samtidig får du dækket dit daglige behov af vitaminer og mineraler. Så det eneste du skal gøre, er at vælge de 4 produkter som du synes smager bedst, og så dagens måltider klaret. Dette gør det overskueligt, nemt og trygt for dem der indtil videre har gennemført deres forløb.
Og jo, jeg holder stadig fast i, at vi skal spise rigtig mad af rigtige råvarer, men nogle gange har vi brug for hjælp til at kickstarte en proces, og her ser jeg 1:1 Diet som en god medspiller. Og med 5-trins modellen arbejder vi dig langsomt men sikkert tilbage på en normal kost igen - dog med mindre portionsstørrelser, mindre sult og mere bevidsthed om de rette valg.
