DET STARTER HER!

Træning, kostvejledning, sparring, inspiration mm. 

Sunde vaner - Stærk støtte!
Hos YHL Health Academy tilbyder vi:


SUNDHED

Sundhed er et vidt begreb, men her i YHL-Health Academy arbejder vi dels med fysisk sundhed via kostomlægning, kostplaner men lige så meget med mental sundhed i form af coaching, mindfullness, yoga og meditation.





Læs mere her


TRÆNING

Din krop skal holdes i gang, så du kan leve længere - hvordan og i hvilken form er forskelligt fra person til person.
Så derfor gør vi meget ud af den personlige relation til dig, da vi ønsker de bedste resultater for dig. Så har du brug for 1:1 træning; et lille hold, hvor I ikke er for mange eller et lukket forløb, som er skræddersyet til dig alene, så læs mere her.
 NÆSTE CROSS-HOLDSTART: 5/10-21.
FLOW YOGA: Opstart 16/9-21 kl. 19-20.15
MOTHERFIT: Opstart 4/10-21  kl. 10-11


1:1 DIET PLAN

Har du rigtig svært ved at få vægttabet til at ske - og ikke mindst fastholde det, så er 1:1 Diet løsningen for dig.
Her har du en coach/indpisker/opfølger med dig hele vejen, som vha. af Cambridge veldokumenterede produkter, får dig igennem det ønskede vægttab.


SEND MIG EN DIREKTE BESKED

KONTAKT MIG

Adresse

Hørsholm Sundhedshus

Kokkedal Industripark 2A

2980 Kokkedal

Danmark

E-mail
Telefon